绵阳装修 装修光污染你知道多少
发布时间:2019-05-03     |  7人浏览

你知道家里除了室内的空气污染,辐射污染还有哪些吗?医生说他才是最可怕的,赶紧来看看吧

家里是我们温暖的港湾,但是家里的污染是很多的,就算我们知道的装修污染,室内空气的污染,加上电器的辐射的污染,还有就是我们大家都不知道的光污染。其实在家里很多污染都会对身体伤害,那么光污染是大家忽视的,他的危害也是很大的,那么今天琪琪影院装饰就给大家说光污染的这件事儿!

一、光污染的危害

1、会抑制褪黑素分泌

夜幕降临,各种复杂的光线会使人的自然生理节奏陷入混乱状态,同时还会抑制松果体在夜晚正常分泌褪黑素。医学研究发现正常人每天体内会产生约400个肿瘤细胞,抑制其发生病变靠的就是身体里的免疫力。一旦没有褪黑素,那么人体的免疫力就会降低。癌细胞生长及癌细胞对DNA破坏的速度就会加快。作为一种抗氧化剂,褪黑素能有效保护DNA免受氧化作用的破坏。然而一旦遭到破坏,DNA可能会出现变异,甚至就有可能出现癌变。

2、易使“阴阳失调”

从中医的角度来说,人在睡眠时,整个身心处于修补过程,而在全黑的环境中睡眠,人体会产生褪黑素及生长激素,这样就能使身心得到更好的修补及更新。人体需要昼夜相辅,才能达到阴阳平衡。由于在灯光中睡觉,过亮的灯光会让人体以为还处于白天,于是阳气就继续循环,从而造成经气紊乱,人也易感疲劳。所以长时间开灯睡觉,轻者会造成神经衰弱、失眠、脏腑功能紊乱,重者则会引发癌症及糖尿病。

3、引起儿童性早熟

人体激素的分泌也有生理节律,如雄激素早上七八时达到最高点,灯光会对此产生影响。广西医科大学第一附属医院内分泌科主任秦映芬解释,临床上常发现有不少习惯开灯睡觉、长时间玩电脑或接受光照过度的孩子容易性早熟。这是因为光线照射过长,使得褪黑素分泌减少,睡眠紊乱后就可能导致卵泡刺激素提前分泌,从而进一步导致性早熟或性器官提前发育。

4、易使人出现眼疾

最近美国宾州大学医学院暨儿童医院对479位2~16岁孩子进行了健康调查,发现被调查者在2岁前若睡在黑暗的房间,长大后近视的比例是10%;2岁前若睡在有小夜灯的房间,长大后的近视率是34%;若小孩2岁前睡在亮着大灯的房间,长大后近视的比率高达55%。还有研究表明,一个人长时间在白色光亮或彩灯污染的环境下工作和生活,除了近视之外,白内障的发病率超过40%。

5、长期熬夜较易患癌

医学研究已发现,经常上夜班的人,患乳腺癌和前列腺癌的风险较高。医学研究人员还认为,起夜时突然开光线很强的灯,或在黑暗的地方突然受到强光照射,都会影响敏感的生理时钟。所以起夜最好不要突然开大灯,最好改用只发出微光的小夜灯照明。

二、如何避免装修光污染

1、灯光亮度适中

不少人都知道灯光太暗不仅在生活中不方便,对视力也会有一定的影响,但同时也存在这样的误区,认为照明灯光只有够亮,就一定没问题。事实上,太亮的灯光和过暗的灯光一样,也同样的会给眼睛带来压力。不同区域的功能不同,灯光的亮度需求也是不同的。客厅、书房、餐厅、厨房等空间,最好使用较明亮但不刺眼的灯光,卧室、卫生间等区域的灯光可以比较柔和,能够提供照明功能就好。

2、明暗变化不要太大

不同的空间可以采用不同的灯光,但这些灯光的明暗程度不要差异太大。这样人在进出不同的房间,眼睛接受不同的光线时,就不会造成特别大的刺激。差异较大的明暗变化很容易引起人的眼睛疲劳。室内的灯光最好保持在比较柔和、均匀的状态,不要因为太追求个性而忽视视力健康。

3、灯光色彩太丰富

为了打造不同的室内装修 效果,也有人在家居装修时使用很多不同颜色的灯光。但殊不知,太多的颜色会让人的眼睛感到压力和不适。太多的色彩也会是装修风格看上去比较混乱,不容易突出主题,装修时,每个空间的主色调不宜过多,其他颜色,也要和主色调统一协调。

4、暖色光使用过多

家居环境主要用来休息和日常生活,因此,不少人喜欢使用偏黄色的暖色光来打造温馨的家的气氛。暖色光虽然看上去很温馨,但它的色温低,不利于集中精神,所以不少区域并不适宜使用暖色光。客厅、书房、餐厅和厨房等地需要较好的照明来集中精神,因此比较适合使用中性白的光色,而卧室、卫生间比较注重休息放松,因此比较适宜使用暖色光。

5、迂回闪躲法

对于一些无法回避、被动接受的光污染,“躲避术”最为有效。避光术之一:将窗帘拉上,必要时不妨戴眼罩。夜间入睡时,应尽量处于黑暗的环境中。住房靠近街边,窗外的路灯太亮,车灯不时闪过,都会令你睡不安稳。这时可拉上厚窗帘遮光,必要时戴眼罩也是一种极佳的避免“光污染”的方法。避光术之二:可使用暖色小夜灯。如果你在夜里一定要用夜灯的话,可开一些暖色系灯光的小夜灯,比如红色或橙色。一般来说,这些小夜灯光线柔和,还不至于会对人体健康产生太大的危害。白炽灯、日光灯这类冷色的灯光对眼睛的刺激比较大。夜灯最好插在低矮的插座上,这样可减少刺激。

光污染的危害会对我们的孩子和家人,是会产生很大的危险的,现在我们无论是外面还是室内,我们大家都追求一个亮度,但是这样的亮度就会影响身体健康。因此我们在家居的时候,一定要注意这些污染,我们在装修过程当中也要避免这些光污染,来保证我们家人的身体健康。

以上是绵阳装修设计琪琪影院装饰为您介绍的内容,希望对您有所帮助。如果您还想了解更多家装知识,请持续关注琪琪影院建筑装饰官方网站!

     绵阳装修公司绵阳装修绵阳装修设计绵阳装修哪家好绵阳琪琪影院真诚为您服务

    【网络报名团购】点击马上获取--免费报价--免费验房--免费量房

      短信发送【楼盘名、面积、喜欢风格】发送至18780485525

      电话报名18780485525

     绵阳装修 就找琪琪影院装饰  好口碑、好工艺、让您省心更安心!